Ngủ không đủ giấc không chỉ gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe thể chất, tinh thần, mà thực sự còn tác động đến sự tương tác xã hội của một người. Thiếu ngủ được rất nhiều nghiên cứu khoa học trước đây chứng minh là có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc […]
