Tránh xa những loại quả dưới đây vào buổi sáng kẻo gây hại cho dạ dày của bạn. Trái cây là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa thiết yếu giúp thúc đẩy cơ thể khỏe mạnh. Trái cây và rau nên chiếm ít nhất một nửa trong khẩu […]
