Cơ thể chúng ta luôn già đi. Bổ sung nhiều thực phẩm như hạt lanh, dầu olive nguyên chất, bơ, lựu hay cá béo có thể hỗ trợ quá trình lão hóa lành mạnh hơn. Theo Healthline, một số chất dinh dưỡng có thể giúp làm chậm các dấu hiệu lão hóa bằng cách thúc […]
